Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/rocket-sport.pl/includes/menu.inc).

Jak wysprzątać budynek i się nie wykończyć? Mamy szereg psychologicznych porad od ekspertów

Na porządki każdy ma swoją metodę. Niektórzy potrafią funkcjonować w nieprzerwanym rozgardiaszu, innym nie pasuje każdy przewrócony przedmiot. Jednak zwykle nikt nie lubi brudu. Niepoukładane na dywanie ubrania i dokumenty są niejednokrotnie nazywane artystycznym nieładem. Nie ma za to pieszczotliwej nazwy dla kołtuna kurzu w przewodzie wentylacyjnym, zabrudzonego tłuszczem stołu, czy też śladów po kawie pozostających na biurku.

Sprzątanie biur
Author: Florian Bugiel
Source: http://www.flickr.com
Co zrobić, żeby sprzątanie było proste i przyjemne? Może należy rozpoczynać od niego dzień? Jest to rewelacyjna rozgrzewka, która przychodzi naturalnie i nie sprawia trudności tak, jak różnego rodzaju zestawy ćwiczeń. Grupa znawców do spraw pielęgnacji powierzchni płaskich, dla której sprzątanie mieszkań i sprzątanie biur jest dość lekką pracą uważa, że po dojściu do czystości w konkretnej przestrzeni można poczuć się szczęśliwym. Wysiłek wyzwala endorfiny, a zauważalne wyniki pracy podwyższają poziom zadowolenia z siebie.

Powiązany artykuł -

Jest to potwierdzone częstymilicznymi badaniami. Sprzątanie biur dla większości osób nie jest zajęciem upragnioną. Podobnie sprzątanie mieszkań. Wynika to jednak nie z faktu, że praca (zobacz emerytury pomostowe) przy porządkowaniu jest niewykonalna, tylko z tego, że właściwie lubimy dbać o to, co jest w pewnym stopniu nasze. Czynności prowadzące do oczyszczenia danego terenu z brudu są okupione wysiłkiem, dlatego w przypadku działania na rzecz innych można czuć frustrację, że nie udało nam się zrobić podobnych czynności we własnym mieszkaniu. Dużo zależy od początkowego podejścia.

Jeśli traktujemy przestrzeń jak własną, szorowanie podłogi lub ścieranie kurzy może być przyjemne. Wystarczy podejść do tego zadaniowo. Naukowcy dowodzili również, że w przestrzeni pozbawionej kurzu o wiele łatwiej się skupić, co pozwala wykonać prędzej większą ilość zadań.

Źródło artykułu - Czysty Dom

Jeśli sprzątanie w mieszkaniu jest Twoją zmorą – spróbuj zwizualizować sobie efekty swojej pracy. Dostrzegając efekty zanim skończy się wysiłek poświęcony na czynności, jesteśmy w stanie zrobić dużo więcej i cieszyć się tym o wiele dłużej. Warto pamiętać, że przekładanie zadania na później wzmaga stres i frustrację, dlatego lepiej wprowadzić w życie zasadę: „co masz zrobić jutro, zacznij dzisiaj”, niż odkładać teraźniejsze zadania w przyszłość.